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男性出现早泄怎么办？

文章来源：邯郸燕赵男科发布时间：2022-06-29

　　生活中常见的疾病有很多种，男性易患的疾病主要是早泄。这种疾病对男性的健康危害很大。所以在发现疾病后，男性需要积极配合治疗。如何处理早泄是许多男性所不了解的。
　　燕赵中医院男科医生建议，当这种疾病在早期发现时，应立即治疗，以稳定病情，这将有很大帮助，使疾病不会继续发展，同时也使疾病得到控制。
　　出现早泄怎么办？
　　1、应及时参加户外活动，如打篮球，与朋友聊天，白天努力工作，晚上按时休息。尽量不要接触色情书籍和视频，晚上睡觉前，喝一杯牛奶，以改善夜间睡眠质量。我们应该正视手淫并注意控制。
　　2、饮食可以适当增加补品的摄入量，但必须区分症状——阴虚或阳虚。我们决不能一概而论地根据症状选择食物。
　　3、增加运动量。运动不仅可以加速血液流动，还可以增强心肌，增加阴茎的血液供应，并有助于提高勃起能力。
　　4、充分理解和理解性知识，正确对待性欲，不要认为性是可耻的事情，不要轻易给自己贴上“早泄”的标签。夫妻双方应加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免因缺乏沟通而造成的各种误解。
　　燕赵中医院男科医生提醒，男性在治疗疾病时应注意自身生活的改善，尤其是合理的饮食，这对自身的营养补充非常有帮助，也能改善疾病，使身体各方面都得到良好的发展。