有哪些方法可以缓解阳痿的症状呢?阳痿是常见的性功能障碍疾病，以不能勃起、勃起无力、勃起不坚等为主要症状表现。阳痿既是一种身体方面的疾病，也是一种心理方面的疾病，需要身心同治。了解阳痿的症状，可以更好地了解自己的病情。下面由邯郸燕赵男科医院专家一起来了解下“缓解阳痿症状的方法”。

　　缓解阳痿症状的一些方法：

　　1、控制血压

　　高血压不仅会危害健康，还会影响到男性的勃起功能。因为高血压会影响到男性的血液流动，会短时间内导致性行为下降以及勃起功能较弱。因此男性朋友需要控制血压，比如饮食中不能吃太咸的食物，饮食清淡，多运动等，让自己的血压保持在正常范围。

　　2、停止吸烟

　　吸烟会增加阳痿的风险，相关临床数据显示，不吸烟比吸烟者患阳痿的概率低很多。戒烟可显着改善勃起质量并减轻阳痿症状。因此，阳痿患者需要下定决心，戒烟，无论多困难，都需要努力。只要是引起阳痿的因素，无论大小，都需要努力克服。

　　3、经常锻炼

　　定期运动会改善整体健康状况，改善体质，提高免疫力，有预防阳痿的作用。与那些久坐不动，缺乏锻炼的人来说，那些经常锻炼身体，体质较好的男性性能力明显会好很多。男性日常生活中可以多运动，让自己的身体变好，性福也变好。

　　4、避免压力

　　对于许多男人而言，工作或生活引起的压力和焦虑会严重影响性生活，导致阳痿。减少压力，放松一下可以改善性能力，预防阳痿，恢复身体机能。

　　温馨提示：导致阳痿的因素很多，可能是生理原因，也有可能是心理原因，不同病因引起的阳痿治疗方法不同，因此男性有阳痿的症状后需要及时就医，采取规范的治疗方法。

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