性生活时间多久合适?性生活是一个几乎每个人都会经历或将要经历的过程，是美好的，有意义的，也是孕育下一代的必要过程之一。那么，性生活时间多久比较好，多久合适呢?下面随男科医生一起来了解下吧。

　　正常的性生活持续多久

　　根据一般社会调查，在男性的性生活时间里，每个人都是不一样的，个体之间的差异性很明显，因此性生活时间多久合适，也需要依据个人来定。一般来说，只要没有早泄，就让它被双方接受。对大多数人来说，有时3-5分钟也可接受，但是比较理想的状态是7-13分钟。

　　性生活时间的长短也与多种因素相关，比如年龄，比如体质等。一般来说，对于健康强壮的男性来说，性生活时间相对较长;对于虚弱易抑郁的男性来说，性生活时间相对较短，出现早泄。

　　早泄是社会生活中常见的男性性功能障碍。一般认为，早泄发生在插入阴道前或1分钟内。早泄的原因是多种多样的，可能是自身的心理因素，可能是器质性病变，阴茎包皮过长等局部刺激所致。对于有早泄症状的患者需要及早去医院检查，查出相关病因，对症治疗。

　　事实上，在整个性生活过程中，除了性生活的时间之外，还有许多其他的过程。如果男性想延长性生活，可以通过多做运动、加强营养等方式来增强体质，此外，还可以放松心情，多关心女方，形成良好的感情基础。

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