精囊炎这个疾病应该很多人都是听说过吧，他的出现给男性的身体健康造成了极大的伤害，目前为止精囊炎这个疾病的发病率还是比较的高的。他的出现如果不能够及时的进项检查和治疗的话，严重的情况便会导致男性不育的出现，所以我们要重视，那么怎么预防精囊炎的发病你知道吗?

　　1、养成良好的生活习惯

　　急性精囊炎患者应保持饮食清淡，注意饮食卫生，不要饮酒，忌食辛辣食物，如辣椒，大蒜等，以免引起前列腺充血，增加精囊炎的发生率。戒掉手淫，控制性生活，频率每周不能超过1次。

　　2、注意休息，避免精囊压迫

　　患有精囊炎的患者不应该长时间骑车，骑车和坐着。上班族应站起来锻炼1-2小时。一定要做到劳逸结合，同时平时生活中每天要保证充足的睡眠，每晚睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。

　　3、必要时需要洗澡和按摩

　　患有精囊炎的患者已经生育过，每次睡前可在45°C的热水中坐浴一到两次，每次30分钟，在医生的指导下按摩前列腺。需要注意的是这种方法不适用于未生育的患者，以免影响生育能力。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。

　　如果您对于这个问题还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解其他男科疾病，欢迎咨询在线的专家，专家会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。

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