预防睾丸炎可以从哪些方面做起呢?睾丸对男性来说，意义重大，如发睾丸出现炎症，生育能力也会受到影响。因为睾丸炎会影响到精子的质量，导致精子质量下降，甚至是死精症。所以，男性在日常生中多加注意，预防睾丸炎，避免疾病给自己带来危害。

　　预防睾丸炎可以从哪些方面预防呢?专家简单介绍如下。

　　1、饮食方面：

　　饮食方面以养殖食物、激素类种植为危险。如煎炒、炸、烧烤、过于油腻等食物也要少吃或者不吃。一些采用农药、化肥种植的食物也要能避则避。隔夜的饭菜不应该吃，应多吃根茎类食物，如地下长的红薯、芋头等，玉米、板栗等。

　　2、生活作息方面：

　　男性在日常生活中需要作息规律，早睡早起，少熬夜。对于辐射的机器要适当远离，比如电脑、电磁炉等。此外，还要少接触污染空气的地方或工作，对于躁声大的地方，适当远离。

　　3、心态方面：

　　人生在世，很多的事情是无法避免的，当它发生时，需要理性面对，努力调整自己的心态，以积极的态度去面对，尽量避免负面情绪。

　　温馨提示：无论是哪一种疾病，预防大于治疗。所以，男性在睾丸炎发生之间，在日常生活中要努力调整好自己的心态，以积极的心态，健康的生活方式预防睾丸炎。

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