患有龟头炎的男性通常会因为包皮污垢的清洁不足和凝结发出难闻的气味。有很多男性朋友说龟头炎经常反复，很烦人。
　　如果想治疗男性龟头炎，所以就需要知道什么是龟头炎。多种因素均可引起龟头炎，如各种物理因素的局部刺激、包皮过长、药物过敏等。
　　那么，我们在生活中能做些什么来远离龟头炎呢？
　　（1）注意个人卫生
　　年轻男性包皮的皮脂腺分泌通常很强。如果不经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体会积聚在包皮下，形成包皮鳞片。包皮鳞片是很好的细菌培养基。如果不及时清除，很容易引起细菌感染。平时洗澡时，应将包皮翻过来，清洗包皮囊中的包皮污垢，这是简单有效的消炎方法。
　　（2）控制手淫行为
　　年轻男性有强烈的性欲。在没有性伴侣的情况下，手淫是很常见的事情。如果手淫很粗暴，会导致包皮损伤。因为自慰是高度兴奋的，而且伤害相对较小，所以可能不容易察觉。然而，包皮损伤容易被细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。
　　（3）正常的性生活
　　注意清洁包皮，控制性生活。如果患有龟头炎，应禁止性生活，避免相互感染，并及时治疗。
　　（4）注意饮食习惯
　　男性朋友的日常饮食习惯应该清淡食物。不要吃太多辛辣食物、远离烟草和酒精。此外，平时注意休息。不要过度工作。有时间进行适当的户外运动来增强体质。
　　邯郸燕赵中医院男科医生温馨提醒：在性生活过程中，男性容易因龟头过于敏感而提前射精，导致性生活不和谐。因此，如果包皮过长，应及时到医院进行手术治疗，以避免一些男性问题。
 

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