附睾炎的预防措施有哪些?男性朋友们对附睾炎可能有些陌生，对其了解也不是很多。附睾炎是因为生殖器系统中的附睾受到病毒、细菌感染而引起的疾病，主要表现为附睾肿胀、疼痛。为了避免附睾炎的一些危害，男性朋友在日常生活要需要做好预防。

　　附睾炎的预防措施有哪些?燕赵男科医院专家介绍如下。

　　1、注意个人的健康。

　　有些男性朋友为了追究时尚，经常穿紧身裤子，其实这对男性的健康是不利的。过紧的裤子会导致会阴部的温度过高，影响到精子，也影响到附睾。所以，男性朋友为了个人的健康，日常生活中需要注意个人卫生。

　　2、注意个人会阴部的卫生，避免生殖感染疾病的出现。

　　男性朋友大多不像女性朋友爱干净，注意个人卫生。虽说男性朋友不像女性容易得生殖系统的炎症，但是如果会阴部的卫生太差，也容易引起感染。所以，男性朋友在日常生活中需要注意清洗自己的阴部，保持局部清洁干燥。

　　3、改善饮食结构，避免食用辛辣刺激之品及饮酒，限制高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)。

　　4、保持心情舒畅，勿过度劳累。生活有规律，养成健康的生活方式，饮食规律，作息有度，防止感冒，切忌忍尿，避免便秘。

　　5、积极防治泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等。

　　温馨提示：通过上述文章的介绍，相信男性朋友对“附睾炎的预防措施有哪些?”已有简单的了解。男性朋友无论工作多忙绿，不要忽视个人健康，养成规律的饮食和生活习惯等。

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